캠페인운동

불평하거나 험담하거나 분노하는 일이 줄어들수록 행복에 더 가까이 다가간 것이다. 

불평하지 마라. 당신이 불평을 늘어놓은 상대방의 80%는 당신의 불평을 해결해주기는커녕 전혀 관심도 없을 것이다. 그리고 나머지 20%는 당신에게 문제가 있다는 것을 알고 오히려 기뻐할 것이다. (존 고든) 

불평은 좌절이 되고, 좌절은 분노가 되고, 분노는 결국 불행이 된다. (존 고든) 

늘 불평을 늘어놓던 사람이 어쩌다가 천국에 가게 되었다. 그가 천국을 보고 내뱉은 첫마디는 이것이었다. ‘젠장, 왜 이렇게 좋은 거야.’ 

불평은 그 어느 것도 바꿀 힘이 없다. 그러나 모두를 좌절에 빠뜨릴 힘이 있다. 불평하는 사람은 그 ‘불평’이 곧 직업이 된다. (존 고든) 

진짜 ‘여유 없는’ 삶을 살고 싶지 않다면 지금부터라 도 ‘여유가 없어서, 시간이 없어서, 능력이 안 돼서’ 라는 말은 쓰지 않도록 하라. 

매일의 평범한 일상을 전부 행복한 말(칭찬, 격려, 낙관)로 연결하는 긍정적인 언어습관을 갖도록 하자. 

상대를 모욕하거나 상처 주는 말을 내뱉었을 때 가장 많이 상처받는 사람은 상대방이 아니라 바로 그 말을 한 당사자이다. 

기억하라. 자신이 한 말은 자신에게 다시 돌아온다는 것을. – 닥 칠드리 – 

험담하지 말라. 험담은 진실한 것도 아니며 필요한 것도 아닙니다. 단 하나 상처만 깊게 남길 뿐입니다. (프란치스코 교황)